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- “多蹲少坐”是最好的锻炼
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在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。
健身 2009-07-02
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- 多蹲少坐,是最好的锻炼
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在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。
老人 2008-04-30
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- “多蹲少坐” 最好的锻炼!
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在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。
健身 2010-07-23
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- 多蹲少坐益健康助长寿
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在日常生活中,多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。
保健 2010-06-26
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- 多蹲少坐,是最好的锻炼
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在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。
老人 2008-03-18
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- 多蹲少坐益健康助长寿
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在日常生活中,多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。
健身 2009-03-21
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- 多蹲少坐是一种保健锻炼
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健身 2009-08-31
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- 多蹲少坐,最好的锻炼
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多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,增强心肺功能,提高体力。以下5招蹲的练习,每次可以做一个动作,也可连起来做。
老人 2008-03-24
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- “多蹲少坐”:最好的锻炼
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在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。
健身 2010-08-10
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- 居家:多蹲少坐及是健身
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借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上,或是手握着栏杆,借以分解身体重量,使下蹲训练变得容易进行,从而蹲得深,蹲得久。练习时间可以从开始的1分钟逐渐延长到5分钟。
健身 2009-09-15