大暑最热，立秋次之，处暑较凉。 大暑、立秋、处暑都属于二十四节气中的夏季节气，此时气温较高，人体新陈代谢加快，汗液排出增多，易耗伤津液，导致体内阴液不足。若此时过于贪凉，如空调温度过低、风扇直吹等，容

中医  2024-11-21

大暑节气可以吃一些生津止渴、祛暑降温的食物，达到防治疾病、滋补身体的效果。主要包括新鲜的蔬菜水果、豆类以及豆制品、肉类等，可根据个人喜好选择合适的食物。

饮食  2023-10-03

大暑时节是一年中最热的时候，所以这个时节的养生要点就是注意防暑降温，补水消暑。

诊疗频道  2020-07-22

大暑是指天气炎热时，以体温升高为特征的疾病，是夏季最常见的疾病之一。起居主要是指早、晚保持适宜的生活环境，合理饮食是大暑康复的重要饮食原则。

饮食  2023-10-03

大暑时节饮食养生应注意适量、清淡饮食、食物温度、易消化饮食等。

饮食  2023-10-03

大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此蛋白质的 供应必须酌量增加，每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得，动物 蛋白除了奶制品外， 还要适量的吃点肉。

中医  2014-07-23

今天（7月22日）是二十四个节气中的大暑，意味着迎来一年最热时期，加上在南方地区，此时正值雷阵雨多发季节，湿度大。但中医提醒市民，大暑节气不是一味清凉，应以“清补”为主。

保健  2013-07-22

大暑是夏季的一种常见疾病，主要表现为高热、出汗多、无汗或汗少，可分为先天亏虚型、后天亏虚型、气虚型、阴虚型等。大暑养生应遵循三原则，即清热解毒、补充阳气、滋阴降火。

饮食  2023-10-03

大暑是夏季的一种常见的疾病，主要是由于天气炎热导致体内水分和电解质流失过多所引起。在大暑期间，建议通过多喝水、吃蔬菜和水果、适当吃肉类等方式进行饮食养生。

饮食  2023-10-03

一年大暑又来临，闷热潮湿的大暑天气很容易使人发生中暑。医生建议，大暑养生要避开桑拿天，闷热天尽量少出门、少活动，出门不宜露天暴晒。饮食上要重视补水，大暑养生可以喝粥滋补身体。

中医  2012-07-23