紧张过后一放松就头疼可能是紧张性头痛、颅内压增高、高血压、脑梗死等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

内科疾病  2023-08-19

按摩头部，按时吃饭，闭上眼睛，提神醒脑，再用温水冲洗，是最快速有效的减轻头疼的办法。1、局部按摩：局部按摩能改善局部组织的痛觉，减轻身体的痛觉，减轻头疼症状。

精编内容  2023-01-23

神经紧张头疼可以通过深呼吸的方式进行放松，也可以通过冥想、运动的方式进行改善。

精编内容  2023-04-01

神经紧张头疼可以通过放松训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、镇静催眠药物、认知行为疗法等方法来缓解。如果头疼情况持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

内科疾病  2024-04-22

神经紧张头疼可以通过运动疗法、松弛训练、生物反馈疗法、针灸治疗等方法来缓解。

神经科  2024-04-17

除皱针通过注射肉毒素作用于颈阔肌，使肌肉暂时性麻痹和萎缩，达到放松和减少颈部皱纹的目的。

美容  2023-08-04

足底筋膜炎患者可以使用筋膜枪放松，但需注意控制频率和力度。

None  2024-04-16

骨牵引一般2周-4周可以放松，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

精编内容  2023-02-28

腹部总是紧绷不能放松，可能是生理性因素、肠痉挛、急性胃肠炎等导致的。

精编内容  2023-06-12

深度失眠催眠放松引导一个小时，通常是指睡前通过静坐冥想、温水泡脚、播放舒缓音乐、适当按摩等方式进行放松，可以在一定程度上帮助睡眠。

心理  2023-08-21