中医预防疾病的重点就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须“和于阴阳，调于四时”，也就是要与外环境的节律同步。

中医  2011-01-10

尤其是对于体质比较虚弱的女性朋友来说，在春季的时候更要多注意保养。相信女性都想要知道女性春季养生保健大全里面有哪些养生小妙招，今天我们就来分享一下吧！

保健  2017-02-23

养生保健是女人这一生都在做的事情，食疗就是一种很好的方式，女性养生保健食疗应当多吃暖宫的食物以及抗衰老的食物，让我们一起来看看哪些食物有这些功效吧！

保健  2017-02-20

很多女性朋友都知道冬季来临，应该要注意养生。但是也有很多女性朋友表示：养生是一件十分抽象的事情，到底注意养生对身体有哪些帮助呢？

保健  2016-11-28

一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。就女性来说，只要合理的使用一些女性冬季养生保健知识，就能够让女性朋友温暖度过冬天，还能够让女性朋友的身体变得更加健康。那么女性在冬季养生到底要注意哪些情况呢？

保健  2016-11-14

女人步入40岁这个关口后就会不自觉的出现这样那样的身体健康问题了，可以说40岁对一个女人养生保健来说是十分重要的年龄。40岁女性养生保健对于之后出现的更年期症状都有着很好的预防作用。

保健  2017-03-28

在经济高速发展的时代，人们越来越重视生活的质量，“养生”也逐渐成为时代的一种追求。对于女性来说，养生也就尤为重要了。它是女性一生生活的主题，更是决定女性生活质量的关键因素。

疾病  2021-11-23

女性养生保健一直以来都是被女性所津津乐道的话题，关于女性养生一直以来也有很多的方式方法。那么女性养生保健方法有哪些呢？其实女性养生保健的方法都是要从生活中的衣食住行方面着手的。

保健  2017-02-23

办公室白领也是需要养生的，特别是女性白领，长期对着电脑辐射，久坐办公室，实则上对健康的危害是很大的。那白领女性需要如何养生呢？白领女性养生吃什么好呢？

女性  2016-05-25

　高血压、糖尿病的重要保健穴位。每天点揉此穴对控制血压、血糖很有帮助。

39疾病百科  2016-04-14