豆腐炖得越久不一定越好吃，因为过长的时间会导致豆腐过于软烂，影响口感。

疾病  2024-04-08

春节饮食要吃新鲜的应季蔬菜和水果，如萝卜、菠菜、苹果等，也可以适当吃肉类、海鲜、豆制品等，保证饮食多样化，营养均衡。

饮食  2023-10-01

可以中直接生吃、放点冰糖吃、搭配酸奶吃、搭配冰激凌吃和制成蓝莓酱吃，蓝莓又名蓝梅、笃斯等，含有丰富的营养成分，含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外，还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素，钾、铁、铜等，维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量也是比较突出的。

保健  2023-05-19

用手将龙须菜掐成小段，黄瓜切丝、蒜瓣捣成泥备用，将龙须菜焯水变色后捞出。陈醋、蒜泥、香油、味极鲜、白糖搅拌成汁备用，干净容器内倒入龙须菜、黄瓜丝、香菜。

保健  2023-04-29

多数蔬菜均可以生吃，如南瓜、菠菜、甘蓝、大白菜、花菜等，适量生吃可补充多种营养元素，对身体有一定好处，并不存在好吃或者不吃的说法。

保健  2023-05-21

猪肚炖白胡椒，白胡椒属温性食物，猪肚具有滋补的功效，二者一起食用，可以起到滋阴养胃的作用，同时白胡椒可以去除猪肚的异味，从而提高鲜味。

保健  2023-05-05

甜菜根可以煮着吃，烤着吃，炒着吃，蒸着吃，或者生着吃，也可以放在汤、沙拉、蘸酱等各种食物中享用。甜菜作为糖料作物栽培始于18世纪后半叶，（到2017年）仅200年左右历史。当今世界甜菜种植面积约占糖料作物的48%，次于甘蔗而居第2位。

保健  2023-05-04

胡萝卜可以和猕猴桃、苹果、柠檬、蜂蜜等一起榨汁好喝。

保健  2023-05-06

宝宝补钙大虾可以做成虾皮粥、虾皮汤、虾皮粉粥等，同时注意不要放刺激性的调料，如芥末、辣椒等，以免宝宝产生不适症状。建议宝宝在吃虾皮的同时可以多吃几种蔬菜、水果等，有助于补充多种营养物质。

育儿  2023-09-29

丁香和砂仁、半夏、吴茱萸、肉桂等药物搭配均可以产生较好的疗效，但没有搭配什么效果好这一说法。砂仁：因为丁香可以温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪），降逆止呕（阻止上冲的胃气，止住呕吐），而砂仁可以化湿行气，温中止泻。两药配伍，可以治疗脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷），湿浊中阻，气机不畅（人体气体运行不顺畅）引起的脘腹冷痛（胃脘和腹部感到寒冷疼痛）、进食减少、恶心呕吐、腹泻等症状，有温中行气，止呕止泻的作用。

保健  2023-06-04