充足的睡眠有助于减肥主要是因为睡眠能够促进体内的新陈代谢，也能够促进体内脂肪的燃烧。

精编内容  2023-04-16

吃牛黄清心丸有助于睡眠可能是由于其具有滋阴清热、镇静安神的功效，能够缓解阴虚火旺、气血不足、痰热扰心、心肾不交、肝郁气滞等引起的失眠症状。

中医  2023-08-19

选用荞麦壳、薰衣草、决明子、玫瑰花、茶叶等填充的枕头有助于改善睡眠质量，但需注意的是，这些食物并无治疗作用，若存在睡眠问题，建议咨询专业医生或睡眠专家。

健康百科  2024-06-27

对于忙碌的OL们来说，要解决睡眠问题，关键其实是帮助大脑休息，不妨来学学如何调整状态好入眠吧。

女性  2014-12-07

晚上睡觉前可以适量食用香蕉、燕麦、杏仁、牛奶、小米粥等食物，有助于促进睡眠，但食物本身并不能替代治疗。

保健  2024-03-19

睡前喝羊奶粉有一定的助眠效果。

心理  2024-03-04

晚上吃燕麦、香蕉、杏仁、牛奶、酸奶等食物有助于睡眠，但食物本身并不能替代治疗。

心理  2024-03-29

沉香有助于睡眠。

None  2023-12-03

未矫正的远视屈光不正主要由近视引起，其经济负担估计为每年2020亿美元。而高度近视可能还会增加白内障、青光眼、视网膜脱离和近视眼黄斑变性等眼部病变的风险，这些还可能会导致不可逆转的视力丧失。在一些近视高发的地区，近视眼黄斑病变已被发现是导致不可逆转的失明的最常见原因。

眼科疾病  2021-05-31

吃核桃一般有助于睡眠。

精编内容  2023-01-11