一说到体重，第一个想到的当然就是饮食方面的控制。平时应该多加注意少油少糖，蕴含糖分比较高的食物需要尽量少吃或者是不要吃，如果特别想吃，可以用其他有甜味但是糖分并不高的食物，例如西红柿，黄瓜等代替。

育儿  2019-12-03

最重要的手段其实是合理控制体重。一般来说，整个孕期体重增长应控制在11~14公斤，每个月的体重增加不宜超过2公斤。

妇科  2014-08-18

现在孕期的妈妈都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕妈咪容易体重超标，这样对妈妈和宝宝的健康都会有影响。孕期如何控制体重？下面产科保健医生给我们详细阐述了孕期体重的相关知识。

减肥  2013-12-26

近期，一份“广州市高危妊娠调查报告”新鲜出炉。该调查由广医三院、南方医院、白云区妇幼保健院、番禺何贤医院联手发起，调查人群大约5万人左右。报告显示，2009～2010年间，广州市平均高危妊娠发生率为58.3%，其中，不规律产检的比例高达85%。

育儿  2011-04-09

不只是在平时生活中需要管控好自己的体重，对于怀孕期间的女性来讲，对于自身的体重控制也是非常重要的，虽然说怀孕期间体重增长是正常的现象，但是如果出现了体重过度超标的现象，一样是不利于健康以及胎儿生长发育的

减肥  2021-02-01

怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？

育儿  2009-03-10

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。

育儿  2008-06-03

孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多，难看的妊娠纹就更难避免了。

保健  2009-04-01

每个人的情况都不一样，因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生，医生会根据每个人的医疗疾病史量身订做运动计划。

育儿  2011-04-28

孕期怎么吃才能控制体重？这是很多准妈妈想要了解的一个问题，大家都知道，女性在怀孕之后在饮食方面需要增加一些营养成分，这样对孕妇以及体内胎儿的健康成长与发育都是非常有帮助的。

减肥  2022-11-07