下面来教妈妈们三招睡眠训练法，让宝宝安睡。

育儿  2012-06-07

坚信自身的实力，不要无谓自我加压，就能间接地导致更好睡眠。

保健  2008-09-11

这里专访三位中医专家解析失眠的常见原因，并为您奉上最贴心的安眠妙招。

保健  2015-04-08

坚信自身的实力，不要无谓自我加压，就能间接地导致更好睡眠。

保健  2007-12-12

近几年,我们的生活节奏是越来越快,迫不得已工作压力随之也是越来越大,而失眠成为了一种常态，当然一些其他原因也会导致失眠，本文就来认识一下。

生活  2019-03-06

每到睡觉的时候要依赖安眠药才能入睡。这样我很苦恼，不过，尝试过后，感觉很有效。所以就想跟大家分享一下。

疾病  2021-11-25

坚信自身的实力，不要无谓自我加压，就能间接地导致更好睡眠。

保健  2008-09-23

安眠药致死时间因人而异，通常在30分钟至数小时之间，主要取决于使用剂量和个体差异。

药品  2023-12-05

一般情况下，右佐匹克隆片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等安眠药适合老年人长期吃，但需要在医生指导下用药。

精编内容  2023-01-03

临床上常用的强效安眠药主要有苯海拉明、咪达唑仑、氯硝西泮以及佐匹克隆等。上述药物均属于镇静催眠类非处方药，患者在使用时需要严格遵照医嘱，并且要避免与其他中枢神经抑制性药物同时服用。

药品  2023-11-29