减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，想要减肥的人可以做一做减肥心理操

减肥  2009-07-31

根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽，所以更加受到喜爱

减肥  2009-12-19

很多人认为减肥沙拉应该生吃，其实并不是这样的，生熟混搭才是最能够享受到沙拉的美味并且获得最佳减肥效果的方式。

减肥  2016-01-17

不管春节过得开心与否，春节过完，相信大部分人都会胖上一圈了。中国人的春节就是以食为主的节日，高频率的摄入高脂肪食物，后果只有一个，那就是腹部的赘肉增加了。

美容  2011-02-16

什么样的减肥方法最有有效呢？今天小编要给大家推荐的是现在十分流行的水动力吸脂减肥术，这种新技术的效果如何呢？一起来听听下面的水动力吸脂减肥完美三步曲吧。

美容  2010-06-07

有什么减肥方法小妙招，仍然是MM们最关心的问题。那到底有什么减肥方法小妙招呢？今天，小编就为大家一一解答。

减肥  2017-04-19

偶尔或适量通过喝完美营养餐进行减肥可能有一定的辅助作用，但如果长期只喝完美营养餐，则可能会对身体造成一定的伤害。

减肥  2024-02-06

运动是减肥的必修课，如何通过运动减肥？下面小编推荐你一个360度完美健身减肥计划。

健身  2016-05-19

习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上。

饮食  2010-07-31

什么样的运动能够有效减肥？小编为你推荐网球运动减肥方法，这一方法不仅能够健身，让身体更加健康，还能快速燃烧脂肪，完善身体线条，让体型更加匀称。坚持网球运动，让你瘦出健康，瘦出完美线条哦！

减肥  2011-08-26