19个月宝宝一天正常作息时间通常是12~16个小时，但由于个体差异，具体作息时间不能一概而论。

精编内容  2023-02-05

宝宝出生后的作息可能受到孕期的影响。

产科疾病  2024-01-31

🌈4个月宝宝吃奶时间：

健康笔记  2023-09-15

目前我家1岁10个月的宝宝，基本每天晚上9点30分洗完澡后开始睡觉，睡眠时间在12小时左右。

健康笔记  2023-09-15

宝宝过年生活比较繁忙，可能在过年期间不愿意睡觉或者睡眠质量不好。可以根据宝宝的口味，适当调整饮食作息安排，建议按照宝宝的口味选择合适的辅食，并保证充足的睡眠等。

饮食  2023-09-24

调整宝宝的作息时间需要花费数周至数月的时间，具体取决于宝宝的年龄、睡眠习惯以及家庭环境。

儿科  2023-11-04

从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。

iphone  2010-05-11

儿科  2020-01-14

要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠，唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助宝宝逐步改正。

育儿  2011-09-08

调整宝宝的作息时间，需要从改善睡眠环境、培养宝宝的睡眠习惯、补充维生素等方面入手。

精编内容  2023-06-12