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- 24节气养生经之寒露篇
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寒露是24节气中的第17个节气，是秋季6个节气中的第5个。于每年的公历10月8日前后，太阳黄经195°。斗指戌位（西北方向）。
中医 2008-12-02
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- 寒露时节滋补养生系列之胡萝卜瘦肉粥
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进入寒露后天气逐渐转凉，这一时节也是各种疾病的多发时期，所以在寒露时节我们要多注意饮食起居，做好寒露时节的滋补养生。下面小编将带大家来学习一道简单的养生粥。
饮食 2016-10-10
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- 寒露节气吃什么好？3个食疗方健脾养肺
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10月8日是寒露节气，寒露节气该如何养生？寒露节气吃什么好？
保健 2021-10-08
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- 寒露时节应吃8种应季水果
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寒露在二十四节气中排列十七，于今年的十月八日交节。史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”。随着寒露节气的到来，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。
饮食 2015-10-08
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- 寒露饮食重在滋补润燥 3款食疗 健脾养肺
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寒露将至，天气转凉。空气干燥，人体缺水，容易出现咽干喉燥、嗓子疼、皮肤干燥起皮等不适。所以寒露养生重在滋阴润燥，健脾养肺。小编告诉你寒露吃什么好，并推荐3款寒露养生食谱，一起看看吧。
保健 2013-10-08
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- 寒露是老胃病的“魔鬼时间”！一种鱼保护胃健康
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前几天刚刚过了寒露，很多地区真正感受到了“秋意浓”，而秋意浓之时，也是胃肠道疾病的高发期。
胃病 2017-10-12
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- 寒露养生需要注意什么？
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寒露季节已经来临了，这个季节有很多事情是需要注意的，那么寒露养生需要注意什么？需要注意的有平衡饮食、多吃润肺的食物、多喝白开水、保证足够的睡眠时间、注意防寒保暖，希望大家在寒露节气多注意一些。
保健 2018-10-12
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- 十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气
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寒露的到来，预示着气候又热转寒，万物随寒气增长，逐渐着落，这是冷热交替的季节。气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于体内之时，所以应以保养阴精为主。
保健 2013-10-08
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- 寒露时节滋补养生系列之梨子燕麦粥
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今天小三九将为大家带来一道梨子燕麦粥，我们都知道梨子具有润肺的作用，那在这干燥的季节吃梨子就是最合适不过了。下面我们一起来看看梨子燕麦粥的具体做法吧！
饮食 2016-10-14
