小孩长期喝酸奶效果比较好。 小孩喝酸奶有好处，酸奶通常从酸化后的新鲜牛奶中获得。添加乳酸菌发酵液或一定量的弱酸可以使牛奶变酸。酸奶在成分上与鲜奶相似，但牛奶凝块变小，更有利于消化和吸收。

精编内容  2023-02-23

如果小孩对酸奶不过敏，并且处于生长发育阶段，适量饮用可以补充营养、促进消化等。但如果小孩长期大量喝酸奶，则不好，可能会导致胃肠道不适，还可能会影响钙的吸收。

饮食  2023-12-04

精编内容  2023-06-17

小孩长期适量饮用纯牛奶或酸牛奶对身体有好处，可以补充营养、促进消化等。但如果长期大量饮用酸奶，则可能会导致胃肠道不适、肥胖等情况发生。

饮食  2024-01-30

精编内容  2023-03-21

若小孩长期适量饮用酸奶，一般不会对身体产生危害。但如果过量饮用或饮用不规范，则可能会导致胃肠道不适、肥胖等不良影响。建议日常生活中家长注意合理给小孩控制饮食，并且培养其良好的饮食习惯。

儿科  2024-03-13

精编内容  2023-06-02

如果10岁小孩对酸奶不过敏，并且适量饮用的情况下不会产生危害。但如果存在乳糖不耐受、过敏的情况时，则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，因此建议在饮用前先进行少量尝试。

饮食  2024-02-12

小孩长期喝酸奶可能导致营养失衡、肥胖、乳糖不耐受、维生素D缺乏和龋齿。

育儿  2024-04-17

长期喝自制酸奶通常不好。

精编内容  2023-03-12