小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。

保健  2010-12-28

人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。

保健  2010-12-29

小寒节气吃什么？补气润燥多吃这6种肉

保健  2020-01-06

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。

保健  2016-01-04

小寒又是一年中最冷的季节。肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。

保健  2012-01-06

当下正值二十四节气中的小寒。民间谚语：“小寒大寒，冷成冰团。”在这个全年最冷的时节里，中国各地有着许多相关的节气民俗，比如“画图数九”、“补膏方”和“吃菜饭”。

保健  2010-12-28

按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。

保健  2010-12-28

大寒是24节气中的最后一个，正是生机潜伏、万物收藏的时候，人体的代谢也是最低最慢的时候，所以大寒养生要顺应冬季“藏”字诀，最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡一小时。

保健  2011-01-10

小寒后白癜风的防寒可以采取衣物保护、皮肤保湿、避免日晒、适度运动和平衡饮食等措施。1.衣物保护通过增加衣物来达到保暖的目的，使机体处于恒温状态，减少因温度变化引起的不适感。选择贴身、宽松且透气性好的棉

39疾病百科  2023-09-27

由于现在冬季天气过于干燥，所以进补时就要注意避免过量摄入太过温燥的食物，而要注意食用甘凉滋阴、生津养阴、富含蛋白质的清补类食物以及含纤维素和维生素较高的新鲜水果蔬菜。

诊疗频道  2019-01-04