“膝过伸”时间久了，会引起膝关节过度磨损，造成畸形。纠正方法是，走路时，患腿脚跟先落地，然后有意识地先曲一下膝盖，再抬脚往前走。

心血管疾病  2009-02-08

健身  2014-07-10

介绍一些体重控制工具，这些小工具可以帮我们更好地管理好自己的体重，让我们自己的体重自己做主。

减肥  2010-01-22

用些美发小工具，就能梳出靓丽发型，推荐几款美发必备工具，让你每天靓丽。

美容  2011-07-03

大体重小工具减脂动作，通常是指使用哑铃、弹力带等进行的运动。在进行此类运动时，可以结合身体情况选择合适的重量和强度，并且需要循序渐进地增加难度。

减肥  2023-11-24

想知道上粉底时，需要配合什么样子的工具能最完美？同样是海绵，到底有什么不同？我们现在就来告诉你！

美容  2010-05-31

能运用一些有效的减腹部赘肉小工具，这样效果事半功倍哦！

减肥  2010-12-14

大体重减脂训练，是指对人体重量进行大范围控制，以达到减脂目的的一种运动训练方式。大体重减脂训练计划，一般包括早上在7点左右、午饭后1小时、晚饭后2小时进行训练，每次训练时间一般在30分钟左右，总共进行3-5组。

减肥  2023-10-10

治疗灰指甲可以采取中药外敷、抗真菌药膏、口服抗真菌药物、激光治疗、离子导入治疗等方法。

皮肤病  2023-09-14

妥善、温和清理角质层，让后续滋润更顺畅有效。

iphone  2010-03-08