小米一般是属于粗粮，其中含有的营养价值比较丰富，可以适当的食用。

精编内容  2023-01-17

小米是粗粮，适量吃小米对降低血糖有一定的辅助作用。

饮食  2024-02-07

小米是粗粮，适量吃小米对降低血糖有一定的辅助作用。

糖尿病  2024-01-02

小米是粗粮。 粗粮主要包括小米、紫米、玉米、燕麦、高粱等，以及大豆、绿豆、绿豆、红豆等各种干豆。小米具有很高的营养价值，富含脂肪、蛋白质和维生素，可以食用，也可以入药。

精编内容  2023-02-23

小米是粗粮。

饮食  2023-12-19

小米属于粗粮，一般不具有降血糖的作用。

精编内容  2023-02-23

生活中我们经常听到营养师建议我们多吃粗粮。粗粮就是指玉米、小麦、小米、荞麦、薯类，到底为什么要多吃粗粮呢？吃粗粮又要注意哪些事呢？

饮食  2016-10-11

便秘吃什么粗粮最好这种说法不准确，建议便秘患者吃小米、玉米等粗粮比较好。

精编内容  2023-01-13

吃粗粮对身体是很有益处的，不过在众多的粗粮当中，要属粗粮最具养生功效。今天小编给大家推荐一些小米的食疗方，这些食疗方可以养生安眠，大家不妨在空暇时间做一些一些小米为食材的美食。

女性  2011-03-30

高血糖可以吃一些粗粮，如小米、玉米、荞麦等。

精编内容  2023-06-11