小米粥具有补充能量、促进消化吸收、改善睡眠质量、调节血脂、维持血糖稳定等功效和作用。

饮食  2023-12-28

小米粥是一种营养价值比较高的食物，其主要功效与作用是补充营养、养胃、助眠等，营养价值是比较高的，但不建议过量食用。

精编内容  2023-05-08

小米粥具有补充能量、促进消化吸收、改善睡眠质量、调节血脂、维持血糖稳定等功效和作用。

饮食  2024-01-09

小米粥可以促进胃肠道的蠕动，可以改善便秘等作用，营养价值是小米粥含有大量的淀粉，可以为身体提供能量。 小米是日常生活中比较常见的一种食物。

精编内容  2023-02-10

小米粥具有能量补充、健脾和胃、改善睡眠质量、缓解腹泻、调节胆固醇水平等功效和作用。

39疾病百科  2024-05-07

小米粥具有能量补充、健脾和胃、改善睡眠质量、缓解腹泻、调节胆固醇水平等功效和作用。

饮食  2024-04-24

选择优质农家小黄米，最大保留小米的营养。

保健  2023-05-02

小米和海参一起煮粥，那么这道海参小米粥的营养价值更是可观了，营养价值上有了更大的提高。喝海参小米粥不单单可以养颜美容，还可以缓解疲劳增强免疫力等多种功效。

女性  2017-03-24

小米油具有能量补充、健脾和胃、滋阴润燥、养血安神、调节血脂等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-19

小米油具有能量补充、健脾和胃、滋阴润燥、养血安神、调节血脂等功效和作用。

中医  2023-12-14