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- 七个收腹秘方打败难看小肚腩
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节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。
保健 2011-08-14
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- 调整好坐姿 小肚腩Byebye
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现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作，让你快快跟小肚子byebye！
减肥 2008-02-01
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- 四种瘦腹方案 迅速摆脱小肚腩
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常见的4种不良习惯会导致我们在腹部囤积过多的脂肪。除此之外，还需要养成规律运动的好习惯，可以从简单的饭后散步开始，渐渐达到每周3-5次有氧运动的水平。
减肥 2010-07-18
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- 腹部太大怎么减 小肚腩太大怎么办
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随着科学技术的发达，现如今的上班族基本上都是坐在电脑面前操作，就能把工作上的事情全部解决掉。但是一天下来通常有好几个小时的时间处于不动的状态，再加上饮食方面不注意，导致腹部的脂肪是越囤越多了。
减肥 2020-06-12
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- 四个小动作 消除小肚腩
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如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。完美的小蛮腰，做做瘦腰小运动就能轻松拥有。
减肥 2009-02-14
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- 有效收腹绝招 助OL告别小肚腩
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针对越来越多白领倍受亚健康困扰的问题，专业健身教练讲述了办公室白领健身的秘诀。对于办公室一族，他建议了如下方法：
减肥 2011-03-22
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- 十二小时快速减掉小肚腩
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如果你有紧急约会或派对，对自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、动、穿，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。
减肥 2012-05-25
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- 小肚腩形成的原因及应对办法
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看着腰间上的肚腩肥肉，紧身衣、修身的衣服统统穿不上，是否非常的苦恼？今天小编就教你消灭肚腩减肚子的有效减肥法，让你迅速摆平腰间赘肉。
减肥 2010-04-14
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- 瘦腰八秘诀 速甩掉小肚腩
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每天节制着食欲，每天坚持做运动，可小肚腩依然不见变小。再加上现在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部赘肉的温床。
减肥 2009-12-12
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- 仰卧起坐：对付小肚腩的“武器”
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仰卧起坐是我们对付小肚腩的通用“武器”，但是你真的了解如何发挥它的最大功效吗?
健身 2009-06-02
