工作特别累，可以吃抗氧化的食物、抗抑郁的药物、补脑的药物等，可以有效地抗疲劳。

精编内容  2023-04-19

工作劳累可以吃富含维生素的食物、补气血的食物、抗疲劳的药物等进行调理，需要在医生的指导下服用。

精编内容  2023-03-24

工作累可以吃富含维生素的食物、抗氧化的食物、富含蛋白质的食物等来缓解疲劳。

精编内容  2023-03-13

工作累时可以考虑食用菠菜、香蕉、燕麦、杏仁、酸奶等食物来缓解疲劳。但需要注意的是，食物并不能替代睡眠或药物治疗的作用。

饮食  2023-11-23

现实生活中很多人时常不注意用眼，经常长时间疲劳用眼，最终导致自己的眼睛非常疲劳，经常会容易发生刺眼、流眼泪等一系列不适的症状，去求诊的时候医生一般会建议在平时可以适当使用一些抗疲劳的眼药水。

保健  2022-11-10

每天工作比较累睡眠不足可能会导致早泄。

男科  2023-08-18

特别累怎么缓解疲劳的说法不正确，特别累需要根据引起该症状的原因具体分析，可能是睡眠不足、过度劳累、缺铁性贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等引起的，需根据不同病因选择合适的缓解方式。

None  2023-02-19

抗疲劳可以考虑服用左旋肉碱、镁离子、维生素B群、磷脂酰胆碱、肌酸等保健品。需要强调的是，食物和保健品并不能替代医生的治疗建议，如果疲劳感持续或伴有其他症状，应及时就医。

诊疗频道  2023-08-19

吃燕麦、糙米、杏仁、菠菜、鸡蛋等食物有助于提高精力和抗疲劳。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，如果疲劳感持续不缓解，建议咨询医生。

保健  2024-03-11

临床上并没有高中生抗疲劳吃什么好的说法。高中生可以根据自身情况，在医生指导下通过吃富含营养的食物以及使用药物进行抗疲劳。

精编内容  2023-05-10