如果摄入咖啡因太晚，可能到半夜才只代谢掉一半，影响孩子睡眠。因此，给孩子吃巧克力最好别在中午以后，同时尽量距离午饭时间远一些，以免影响正餐。

育儿  2014-05-19

美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）近日提醒说，睡前不宜食用巧克力及可乐。

精神疾病  2009-11-09

吃巧克力可能影响睡眠质量，具体效果因人而异。

减肥  2024-01-12

巧克力可能会导致失眠。

中医  2023-11-22

吃黑巧克力一般不会影响睡眠。

减肥  2023-11-02

巧克力可能会影响睡眠。睡眠质量差的患者，可以适量吃巧克力，但不能过量吃巧克力，过量吃巧克力可能会导致失眠、肥胖等症状。

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通常情况下，吃巧克力可能会影响睡眠。

精编内容  2023-06-26

吃黑巧克力一般不会影响睡眠。

减肥  2024-01-04

适量食用巧克力通常不会影响睡眠质量，但如果过量则可能造成入睡困难。

减肥  2023-10-22

巧克力可能会导致失眠。

减肥  2023-10-22