声音应以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。经常靠墙练习有助于发声，靠墙可以接触你的后脊梁，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，更容易找到胸腔共鸣的感觉。

保健  2022-10-23

嗓子变得干净透彻可以考虑采用中药调理、咽喉保健茶饮、声带休息、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾剂等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

诊疗频道  2024-02-21

嗓子不怎么干净可能是慢性咽炎、慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎等原因引起，需要根据具体原因进行治疗。

精编内容  2023-04-05

说话声音不清晰怎么练？尤其是当发音器官存在生理缺陷，比如舌系带过紧或过短，唇腭裂，咬合不正等情况时，出现口齿不清的可能性极大。

保健  2023-05-23

可以将自己说话声音嗓门提高，大声说出来，要有自信，不要胆怯，还有就是平时可以对着无人空旷之处大声歌唱，锻炼自己的嗓门。可以放慢速度强调一些主要词句，在一般内容上稍微加快变化。

保健  2023-04-21

月经干净第一天是否可以练凯格尔运动，需要根据女性的身体状况来判断。 首先，凯格尔运动是一种有助于增强盆底肌肉力量的运动，对于女性的盆底健康和恢复有重要作用。

None  2023-12-09

宝宝鼻腔干净却发出呼噜呼噜的声音可采取穴位按摩、中药外敷、鼻腔冲洗、吸入性糖皮质激素、抗组胺药等方法进行治疗。

育儿  2024-03-17

宝宝鼻腔干净却发出呼噜呼噜的声音可采取穴位按摩、中药外敷、鼻腔冲洗、吸入性糖皮质激素、抗组胺药等方法进行治疗。

儿科  2023-12-25

有些人声音很干净，可能与说话声音小、喝水少、咽喉干燥、鼻腔堵塞有关。如果无法自行区分，建议前往正规医院就诊，在医生的帮助下明确诊断。

保健  2023-05-20

肚子里有水的声音可能是因为大便没有排干净，也可能是因为胃肠功能紊乱、胃肠炎、肠梗阻、肝硬化等原因导致的。

皮肤病血毒丸  2023-01-27