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- 保持平衡饮食的重要性
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保持平衡饮食是一种良好的饮食习惯,对人体健康有重要意义,可以维持人体膳食结构的多样性,使人体更加完善。保持平衡饮食可避免某种营养素摄入过多,或营养素缺乏,有利于促进人体的健康发展。
饮食 2023-09-25
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- Cell Host & Microbe:高脂肪饮食可破坏肠道微生态平衡,导致代谢功能障碍
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生物节律的协调主要受饮食和宿主与微生物成分之间相互感应效应信号的影响,最终驱动新陈代谢。恢复肠道微生物群感知由特定宿主因素(如Reg3γ)介导的饮食信号的能力,可以用来改善代谢功能紊乱。
资讯 2022-04-24
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- 夏季饮食注意平衡营养清淡为主
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夏季饮食有哪些注意事项呢?今天小编为大家说说夏季饮食的原则,让大家通过这些原则,合理安排好日常的饮食,度过一个健康的夏日。
饮食 2011-07-04
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- 高血压饮食讲究矿物质平衡
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控制每日的食盐摄入量,实质上是为了控制矿物质钠。盐吃得多了,会导致体内水分排出减少,体内液体增多,血容量增加。食盐中的钠可以增加血管平滑肌的兴奋性,一旦受刺激会较长时间处于痉挛状态,使血压升高。
心血管疾病 2010-09-27
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- 春季饮食健康原则就是平衡
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一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。春季饮食注意以下几点
饮食 2010-04-15
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- 春节期间的平衡饮食与健康
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如果在这段时间内适当调整饮食,可以达到平衡膳食,对身体健康有一定的益处。建议春节期间适当调整饮食结构,以清淡、易消化的饮食为主,并且适当运动。
饮食 2023-10-01
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- 从营养平衡角度谈饮食健康
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如果人体摄入的营养物质能够达到或维持机体所需要的量,并且各种必需成分的比例合适,则称为营养平衡。日常生活中应尽量选择低盐、低脂的食物,多吃富含优质蛋白和膳食纤维等食物,少吃高糖、高油的食物。
饮食 2024-01-13
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- 平衡饮食 以体质为本
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民以食为天,吃饭乃人间头等大事。但说来奇怪,迄今为止,人类还是没有研究明白究竟怎样吃才算合理。
饮食 2010-04-14