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- 三九天养生御寒该吃啥
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俗话说：“药补不如食补”，在最冷的时期我们对于食补要引起充分的重视，与此同时，还要重视日常生活习惯，进行适当运动，以便提高身体抵抗力。
中医 2013-01-13
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- 冬天男性藏精御寒四法
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冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。
中医 2007-11-13
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- 「冬季御寒」：食物帮你告别「冰美人」！
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这个冬天，我的好朋友小刘开始变得特别怕冷。她总是抱怨自己的手脚冰凉，即使穿上厚厚的羽绒服也无济于事。
保健 2024-05-17
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- 肠道菌群或能帮助人类抵御寒冷！
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肠道微生物组对人类和动物机体健康有着多样的影响，近日，一项刊登在国际杂志Cell Reports上的研究报告中，来自中国科学院遗传与发育生物学研究所的科学家们通过研究揭示了肠道菌群在机体温度调节（thermoregulation）中扮演的关键角色，温度调节时动物对寒冷环境做出的反应。
资讯 2019-03-14
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- 冬季食用根茎类蔬菜可御寒
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在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。
饮食 2008-11-12
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- 冬季巧吃御寒食物来取暖
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近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。
饮食 2008-11-13
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- 冬季御寒多给宝宝吃根茎类蔬菜
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天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。
育儿 2015-11-22
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- 「白萝卜+羊肉」炖汤，滋补御寒正当时！
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这不快到冬天了吗？天气一冷，我那朋友小胡就感觉浑身没劲儿。他告诉我，这天儿一凉，整个人都不想动弹，总想赖在床上。
保健 2024-05-17
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- 冬季疾病不怕得 活血御寒
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冬天天气寒冷，近来冷空气又频繁侵袭，正是冬季疾病高发的时期，冬季活血，可以驱走寒冷，防疾病。
中医 2010-12-23
