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- 7种御寒食物润肺又补阳
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隆冬时节，天气越来越冷，人体的生理机能和食欲等也随之发生变化，体内各种营养素的消耗也不同程度的增加，因此，合理地调整饮食，保证人体必需的营养素就显得十分重要了。
女性 2012-01-16
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- 三九将至 多吃御寒食物
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保健 2011-12-13
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- 冬季御寒食物帮你取暖
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其实，巧吃食物也可以帮你保暖。
饮食 2010-05-10
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- 寒潮来袭 快吃这些御寒食物
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寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力
饮食 2010-11-01
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- 冬季多吃御寒食物有助产热
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寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快
饮食 2010-05-10
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- 冬季要多吃御寒食物帮助产热
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寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快；其次是影响机体的消化系统，使人提高食欲并消化吸收也较好；第三是影响机体的泌尿系统，排尿相应增多使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。
饮食 2008-11-19
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- 冬天帮助御寒食物九类
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冬天，人们在注意多运动、多穿衣服保暖的同时，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。生活中常见的御寒食物主要有以下9类。
老人 2010-10-27
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- 冬季巧吃御寒食物来取暖
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其实，巧吃食物也可以帮你保暖。
饮食 2008-11-13
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- 冬季宝宝御寒食物大全
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寒冷的冬季，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？
育儿 2015-01-29
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- 冬天怕冷 御寒食物全揽
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低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力
饮食 2011-01-11
