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- 瑜伽减肥的三大心理准备
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在开始练习减肥瑜伽前，不妨先给自己一些心理准备。下面为你介绍3大步骤，助瑜伽初学者正确入门，更深刻地体验瑜伽的心灵活动，发挥更好的瑜伽练习效果。
减肥 2012-03-17
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- 教师：解压试试心理瑜伽
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昨日，心理专家马艺洪语出惊人。
减肥 2009-05-11
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- 考完试来做做“心理瑜伽”
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无论高考，还是即将到来的中考和学年期末考，考完试至成绩公布前常常是考生心理问题的频发期。考生、家长、老师是心理反应链上的三个重要环节，有必要在这段时间里一起来做“心理瑜伽”，疏解心理压力。
心理 2009-07-08
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- 看瑜伽如何为心理疗伤
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任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。
减肥 2009-12-28
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- 瑜伽如何为心理疗伤？
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任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。因此，神经功能便会受到阻碍，精神协调也开始减弱，有些人内在的变化发展的慢些，有些则快。这可能会体现在我们生活中的任何方面。
减肥 2008-11-10
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- 都市白领心灵瑜伽舒解心理重负
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减肥 2007-08-08
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- 看瑜伽如何为心理疗伤
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任何外部或内部的因素，使得精神过度紧张，都会导致我们的心智失去平衡。因此，神经功能便会受到阻碍
减肥 2009-08-04
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- 听音乐练瑜伽过素食周给“心理解暑”
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“光吃冰激凌不行，心理解暑也很重要。”白领小吴下班之后特意去了趟音像店，选购了一大堆CD碟：用清凉悠远的纯音乐换掉了车子上原先火爆热闹的摇滚乐。
None 2009-09-25
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- 瑜伽三式 轻松甩掉心理的包袱
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减压瑜伽三式，要求练习是全身心投入，可甩掉心理的包袱，去掉生活或工作中的不爽和郁闷，还能强身健体。
减肥 2011-08-31
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- 四大瑜伽解决心理问题
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练习瑜伽不仅能健身，塑身，更能帮你解决心理问题，舒缓心中某些解不开的情绪。今天教你从瑜伽动作来缓解心理问题。
减肥 2010-11-22
