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- 好老婆必看 如何帮他减掉16斤
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没想到,我一个接近而立之年的大男人,竟然为了减肥而“忙活”了一年。
减肥 2008-02-18
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- 必看!男人补肾要分阴阳
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茶是千家万户常用的饮料,亦可说它是健康的饮料,但酒后尽量不要立即饮茶。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。
男性 2010-08-30
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- 必看!减肥药品有害成分一览表
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减肥药是流行的减肥方式,各式各样的减重药物不免充斥减肥市场,就连电视购物频道上也出现相关产品,有人有效,有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候,不免对减肥药跃跃欲试,但是,千万别被夸大的广告效果所迷惑,以下是可能会导致身体健康的成分,一定要避免!
减肥 2010-08-16
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双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,一边呼气一边把左腿向右伸直,尽量抬高,双腿交替进行
健身 2010-01-15
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- 健身减肥必看九大饮食真经
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如今,越来越多的人开始加入减肥行动,无论瘦的还是胖的。虽然都是减肥,但许多人只是随波逐流,盲目的选择减肥方法。这样不仅失去了美丽,还失去的健康。
减肥 2010-05-10
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- 节食减肥必看的几个要点
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在诸多的减肥方法中,关键在哪里?著名营养学家史奎雄告诉大家,控制饮食是减肥的关键、基础。
减肥 2007-11-07
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- 加班必看!11招力挽心理健康
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加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。然而,专家指出,经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。
心理 2010-10-25
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- “带饭族”必看 这些菜不能带
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食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是,写字楼里的公司因附近没有午餐食堂,只好配备了微波炉和冰箱帮助员工解决午餐问题。
饮食 2010-11-29
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- 必看 现代女性的科学减肥白皮书
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很多女性都以为节食就可以减肥,但事实并非如此。科学健康的减肥方法才能为你带来苗条好身材。下面,小编就给你推荐9个健康减肥方法,教你怎样减肥不反弹。
减肥 2011-05-07