体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节，当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活动三个体内需能过程的总合来决定。

减肥  2011-05-10

体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节，当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活动三个体内需能过程的总合来决定。

减肥  2011-03-10

事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。

心理  2011-08-31

以下的4种运动，就可以让你挥去心中的不快，做一个快乐美人。

心理  2010-12-02

在这个时间上似乎总有着一群不快乐的人，因为生活，因为工作因为许多的事，大家没有了快乐，也不知道如何让自己快乐，其实快乐可以很简单，拥有快乐心理也不是一件复杂的事情。今天的你学会快乐了吗？

心理  2010-05-18

其实，每天会都有很多事情、很多人让我们心存感激，老师、同学、亲人和朋友等，都是值得我们感激的人，因为他们在无形中教会了我们很多事情。

儿科  2009-01-14

老39健康文章  2000-01-01

老39健康文章  2000-01-01

除热量外，可乐几乎没有营养价值可言，是儿童肥胖的“帮凶”。 可乐的气压体积对胃的充盈感影响大，吃饭配可乐不利于身体营养供给。

女性  2010-05-04

童话是儿童成长必不可少的精神营养。甚至有学者说，小时候没有读过童话的人，会有心理缺陷。听起来好“恐怖”呀!——因为我小时候也没怎么读过。说出来你可能不信，“童话”至今仍然是一个模糊的概念。请中国、日本、美国的研究者们坐在一起，就算讨论十天半月，他们也不会达成统一的意见。

育儿  2010-03-20