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- 怎么计算消耗多少卡路里
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热量消耗是非常重要的一个概念，我们周围肯定有肥胖的人。人之所以肥胖就是因为摄入的热量太多，而消耗的卡路里比较少，长期如此自然容易堆积赘肉。
保健 2022-10-25
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- 一公里消耗多少卡路里
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走路一公里大概可以消耗120卡里路或者150卡里，可能需要根据个人的代谢情况来决定，会受到很多因素影响。
保健 2023-06-12
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- 消耗400卡路里相当于什么水平
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运动消耗400大卡是比较多的，400大卡差不多等于33克脂肪，过度运动容易导致疲劳，甚至肌肉软组织的损伤，运动的时候建议有氧运动。
保健 2023-04-20
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- 跑一千米消耗多少卡路里
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跑步是一种娱乐方式，也这是日常生活中最常见的运动项目之一，而且有很多人通过跑步来达到减肥的目的，但是对于想减肥的朋友们来说，跑步需要消耗一定的热量才可以达到减肥的目的，那么，跑一千米消耗多少卡路里呢？
减肥 2020-10-03
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- 120斤每天跑步6公里消耗多少卡路里？
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跑步，是一种全身性的有氧运动，能够消耗体内大量的能量。每天坚持跑步120斤，你将消耗多少卡路里呢？🏃
健康笔记 2023-10-11
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- 空腹爬楼梯30分钟可以消耗多少卡路里
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空腹爬楼梯30分钟消耗的卡路里因人而异，在450-600卡之间。主要取决于体重和运动强度。
骨科 2023-08-18
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- 慢跑15分钟消耗多少卡路里？
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慢跑15分钟消耗多少卡路里？
健康笔记 2023-10-11
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- 1000卡路里需要运动多久才能消耗完
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1000卡路里需要运动多久才能消耗完?一般的换健身的速度和所需的力量能够决定在同样的时间内消耗的卡路里是多少，一半健身1~2个小时就可以，祝你健康。
保健 2023-04-25
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- 人一天不运动的状态下会消耗多少卡路里？
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癌症 2020-01-14
