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- 地中海饮食,还有这些意想不到的惊喜!
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地中海饮食富含谷物、特级初榨橄榄油、水果、绿叶蔬菜、坚果和豆类,适量乳制品、鱼和其他肉类、红酒,以及低摄入量的鸡蛋和糖果。大约50年前,地中海饮食由Ancel Keys博士首次提出,在此后的几十年中,大量研究验证了地中海饮食对健康的影响。
心血管疾病 2019-06-08
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- 或能收获5个意想不到的好处
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大家平时会有踮脚的习惯吗? 双腿被称为“人体的第二心脏”,人老腿先衰,这是因为人体有70%的血液都是由腿部肌肉驱动的。 这也意味着腿部力量的衰弱,对人体健康也有着不小的
肾病 2022-11-21
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- N个你意想不到的流产因素
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怀孕的准妈妈最怕的应该就是流产吧,特别是腰身纤瘦的女性更要特别小心,最新的研究表明,这类女性流产率比正常女性高。
育儿 2009-03-18
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- 快速减肥小偏方 效果让你意想不到
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快速减肥小偏方:食醋、酸奶、零食等。
减肥 2015-07-26
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- 让你意想不到的10个毁牙习惯
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英国《每日邮报》载文,邀请多位牙科专家盘点出“最让你意想不到的毁牙习惯”,看看你是否中招。
39疾病百科 2015-01-16
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- 怀孕8大好处 让你意想不到
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常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰:胃口变差了,皮肤也有色斑,身材走形,精神不振……没错,怀孕时会给你带来不少“坏处”,可是它也带给你很多意想不到的好处。
女性 2015-11-26
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- 8大孕期意想不到的超级食物
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但是,你可能想不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种营养素。另外,把无花果添加到饮食中能够提高钙的摄入量,这个你也没想到吧?
育儿 2013-08-10
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- 五种让人意想不到的有毒食物
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我们每天都会接触食物,有时是否思考过哪些食物是不健康的呢?以下5种就是我们经常吃到的蔬菜,可是它们却有毒。
中医 2016-02-28
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- 孕期意想不到的小病大碍
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你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病,就在你身怀宝宝的那几个月里,你需要特别注意:准妈妈的一些小病,常常被忽视,认为不会有什么大碍,但正是这些小病,却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康,从而酿成大病。
育儿 2012-07-26