“慢生活”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理态势，是一种富的充实、穷的快乐的写照……是真正做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。

资讯  2009-04-22

除了旅游度假、大吃大喝，你有没有想过为自己的健康安排一个特别的假期呢？调整一下你那被三天两头的宴请弄得脆弱不堪的肠胃，好好补充一下因为连日加班被严重挤占的睡眠，不如腾出几天，彻底放松下来，补充一下睡眠，清偿你欠下的所有健康债。

男性  2008-04-14

著名的阿尔卑斯山谷中有一条宽阔的车道，两旁景色极美，路上的一块指示牌上写着醒目的大字：“慢慢走，欣赏啊！”那是在提醒匆忙行车的人们，不要错过一路的风景。我们有必要慢下来，发现和享受人生的美好。

保健  2012-04-15

可以给饮食中枢足够的兴奋时间。多咀嚼，还可消除食物中的致癌物质。

保健  2008-07-02

老年人的生活态度跟他们的寿命长短有一定关系，想要长寿，应该学会慢慢享受生活。

保健  2014-11-03

现代人习惯“头痛医头、脚痛医脚”，皮肤不好就搽粉底，面无血色就搽胭脂，却忽视了内部的调养。其实，想要获得白皙柔嫩、光洁平滑的皮肤，可以从断食开始。因为皮肤细胞需要新陈代谢，在细胞代谢和细胞再生的过程中，如果细胞的死亡和再生过程能保持平衡，身体和面容就能保持年轻。

美容  2010-08-20

学会“慢”生活，并不是指工作上的懒惰，而是提倡人们不要将工作带到家中，尽量别加班；杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。

女性  2009-02-03

>老人在健康路上要把握一个非常重要的原则：“慢”。

这是因为随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降。

老人  2010-07-17

时下的生活节奏越来越快，大脑不断对身体发出指令“时间到了”，人永远处于紧绷的状态中。此时无论是内在养生还是外在养颜，最需要的是慢下来，强调身体原本应有的自然节律。

美容  2011-07-04

这是因为随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降

老人  2009-12-21