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- 戒烟期间想抽烟怎么办
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可以通过转移注意力的方法改善，在想抽烟的时候可以吃一些零食或者是进行一些户外运动，转移注意力之后能够缓解想要抽烟的念头。
保健 2022-11-30
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- 戒烟的时候想抽烟了怎么办
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大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。
保健 2022-11-30
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- 戒烟老是想抽烟怎么办
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控制不住还想吸烟，可以嚼薄荷味的口香糖，让自己的嘴巴动起来。而且薄荷味的口香糖可以缓解烟瘾带来的焦躁不安，薄荷味的口香糖有清凉提神的作用，可以使头脑清醒，减轻因为烟瘾带来的不安感。
保健 2023-06-08
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- 戒烟想抽烟的时候怎么办
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如果在戒烟时出现想抽烟的现象，可以转移注意力，如做一些户外活动、多喝水、观看美好的视频等，缓解想抽烟的念头。如果无法自行戒烟，还可以通过药物辅助戒烟，比如尼古丁、酒精等。
保健 2023-05-20
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- 戒烟一直想抽烟怎么办
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每年都会有大量的烟民戒烟，可是开始戒烟以后，血液中的尼古丁浓度降低，加上心理上有行为上的一些习惯，会出现烦躁不安、注意力不集中，甚至抑郁、焦虑等等种种不舒服。
保健 2023-06-08
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- 戒烟第二天想抽烟怎么办
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首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间.
保健 2023-04-07
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- 抽烟十几年，想询问戒烟所留下的反应
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抽烟十几年，想询问戒烟所留下的反应，一般可能会出现情绪不适、咳嗽、口腔异味、失眠、食欲不振等反应。
None 2023-02-24
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- 有牙周炎想抽烟怎么戒烟
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有牙周炎想抽烟可以考虑采取中药戒烟、行为疗法、尼古丁替代疗法、安非他酮、伐尼克兰等方法来帮助戒烟。
口腔疾病 2023-08-31
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- 戒烟想抽烟用什么代替
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戒烟想抽烟用什么代替？安非他酮，这也是有戒烟辅助作用的药物。因为它是一种抗抑郁药，有很多人没有抽烟之后会有精神不振、浑身无力、寂寞、心里有一股难受却无法用言语来表达。
保健 2022-12-09
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- 戒烟中想抽烟怎么克制
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嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）这些都对戒烟很有帮助，也可以尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。
保健 2023-04-30
