通常情况下，戒糖的好处一般有预防心脑血管疾病、改善皮肤状态等，坏处一般有引起乏力、低血糖等。

精编内容  2023-02-06

戒糖的好处一般为维持血糖的稳定，坏处一般为能量供应不足。

精编内容  2022-09-01

戒糖的坏处有容易导致身体出现不良反应，还会影响大脑的正常运作。

精编内容  2023-03-20

戒糖具有改善皮肤状况、减轻体重、提高能量水平、促进消化、降低血糖等好处，但同时也可能会出现口腔溃疡、焦虑、抑郁等坏处。

饮食  2024-01-07

女孩子戒糖是为了预防高血糖、龋齿、肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发生。但要注意合理饮食，避免过度节食导致营养不良。

育儿  2023-11-20

很多人爱吃甜食，其实最主要的还是因为甜食能带给人快乐，不过其实长痘痘的源头就是吃甜食，糖分导致皮肤变差。

饮食  2019-03-19

戒糖后效果显现的时间因人而异，通常在1-3个月之间。效果受到个体差异、饮食调整的严格程度以及是否伴随运动的影响。

诊疗频道  2024-03-04

低血糖患者是否可以戒糖需要根据具体情况判断。如果患者的病情比较严重，则不可以戒糖；但如果患者的病情比较轻则可以适当戒糖。

内分泌与代谢疾病  2024-01-02

戒糖期间可以适量食用燕麦、红薯、芹菜、杏仁、鳕鱼等低糖食物。需要强调的是，虽然这些食物在戒糖期间可以食用，但并不能替代药物治疗的作用。

饮食  2023-11-22

控糖、戒辣一般是指控制糖分摄入、戒烟戒酒，控糖并不是戒酒，而是控制身体内的糖分摄入，对皮肤有好处。

精编内容  2023-04-02