争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?

饮食  2010-03-05

都市白骨精们每天都要承受巨大的压力，想要健康美丽，保持一个好的气色，那一定要多吃点抗压食物。

饮食  2011-06-14

心理抗压能力差的孩子可以采取行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、支持性心理治疗等方法来改善情况。如果孩子的压力问题持续存在或影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

儿科  2024-01-07

一项新的研究认为，与那些吃奶粉长大的婴儿相比，接受母乳喂养的婴儿长大后适应社会压力的能力可能会更强。

心理  2010-04-25

抗压能力差易失眠可能是遗传易感性、心理因素、神经递质失衡、睡眠障碍、甲状腺功能亢进等病因导致的，这些因素可能导致情绪调节障碍和睡眠质量下降。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。

诊疗频道  2023-08-26

自闭症儿童抗压训练可采取行为疗法、社交技能训练、认知行为疗法、家庭治疗、生物反馈疗法等方法进行干预。

精神疾病  2023-10-07

跟踪了很久的客户支吾着对你说：对不起，我刚买了房子，保险嘛，暂时不考虑了。

心理  2010-06-06

抗压在临床上一般是指自我调节，自我调节焦虑抑郁症可以通过适当运动、转移注意力、心理治疗等方面来改善。

心理  2023-07-31

近期一份来自西班牙的研究发现，放松、有节奏地呼吸，可以减少体内的皮质醇浓度。餐前花几分钟时间，认真的慢慢深呼吸几次，从鼻子吸气、嘴巴吐气，这个小技巧可以帮助肌肉放松，也帮人转换心境。

内分泌与代谢疾病  2014-08-11

争分夺秒——用这四个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三更五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。

饮食  2010-05-15