日常生活中，可以通过食用一些保健品，达到抗疲劳的目的。常见的保健品包括富含维生素的保健品、蛋白质类保健品、益气补血的保健品、坚果类保健品，以及含有激素类保健品。

诊疗频道  2023-08-19

如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦。

饮食  2011-08-30

猕猴桃、柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子)，红色水果(如草莓、覆盆子)，色彩鲜艳的蔬菜(如白菜、西红柿、青椒等)都含有大量的维生素C。

饮食  2010-08-09

打呵欠、乏力、提不起精神，除了喝咖啡还有什么法子呢？当然有，下面就告诉你更健康的饮食方法。

饮食  2010-09-15

困了累了，这对生活、工作的影响都很大，我们应该注意抗疲劳，抗疲劳可以补B族维生素、多吃碱性和富含钙镁的食物。

中医  2015-08-08

导致机体出现疲劳的原因较多，如过度劳累、睡眠不足等生理性原因，以及感冒、贫血、糖尿病、甲状腺功能亢进症、脑供血不足等病理性原因。患者需要明确病因后，在医生指导下使用相应的药物进行治疗。

药品  2023-11-28

抗疲劳眼药水的作用原理，主要包括缓解眼部干涩、改善视物模糊等。建议患者在医生指导下使用该类药物进行治疗。

眼科疾病  2023-11-22

精编内容  2023-07-14

现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作，以避免健康出现问题，俄罗斯临床医学专家提出了许多有效的建议。

保健  2008-10-25

吃什么才能有效抗疲劳？答案是维生素B1，研究证明，适当增加富含维生素B1的食物能够有效抗击疲劳，提高白领的工作效率。那么，吃点什么来补充维生素B1呢？

饮食  2014-12-09