香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关，香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。

眼科疾病  2010-11-03

饮食  2011-12-31

小编分享一些能够保护视力的食物，让你眼睛更加明亮。

眼科疾病  2015-03-23

紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。

饮食  2013-06-06

今天小编给大家推荐8种食物，可以帮助我们保护眼睛健康。

眼科疾病  2017-04-25

现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。

眼科疾病  2012-05-07

甲亢患者可以适量食用深海鱼、坚果、绿叶蔬菜、胡萝卜、鸡蛋等食物来辅助保护眼睛。需要强调的是，食物并不能替代医生的治疗，甲亢患者应在医生指导下进行治疗。

保健  2023-09-25

因此，人们应该多学点护眼知识，最便捷的就是从饮食入手。那么护眼的食物有哪些？在日常饮食中可以多吃以下这些护眼食物！

生活  2019-04-25

保护眼睛的饮食中可以考虑富含胡萝卜、菠菜、南瓜、蛋黄和核桃等食物。需要强调的是，食物虽然对眼部健康有益，但并不能替代眼科医生的治疗建议。

None  2024-03-30

现代人生活离不开电脑、手机，而天天面对这些电子产品的直接后果就是眼睛受伤害。保护我们的眼睛，除了减少用眼时间、注意用眼卫生，还应当在饮食中多摄入一些有利于眼睛功能的营养物质。

眼科疾病  2020-12-24