男性  2007-08-11

攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移到另一个，都是尽可能利用腿力，都是“用眼睛攀登”，预先考虑好几步。

健身  2010-06-06

登山探险家在创造探险奇迹的同时，也对登山装备和攀登技术进行了革新。装备和技术的改进使后来的登山者避免了许多危险和意外事故的发生。

健身  2007-12-21

攀冰技术是一项十分刺激的极限运动，有“冰壁上的芭蕾舞”之称。

健身  2009-05-22

攀冰运动是由攀岩运动发展而来，但是攀冰运动却以冰冷而危险的环境，深深地吸引着那些勇于挑战极限的户外“狂人”们，被喻为“冰壁上的华尔兹”。

健身  2007-12-21

老39健康文章  2000-01-01

攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移到另一个，都是尽可能利用腿力，都是“用眼睛攀登”，预先考虑好几步。

健身  2007-12-21

德式技术：是比较安全的攀冰方法，与法式技术不同，它采用两支小冰镐，这样就和攀岩一样，是“三点固定”。现在大多数攀冰者都采用这种技术。

健身  2010-06-04

现在正是严冬时节天寒地冻，正是参加一些具有挑战性的冬季运动的时候，比如滑雪滑冰什么的，不过攀冰运动，敢挑战的人就不多。

健身  2010-05-22

运动使你容光焕发、身体强壮，但皮肤却会在冬天严寒的天气里受到伤害，所以在身体享受极限挑战的同时，不要让你的皮肤受到威胁。

健身  2008-07-19