-
- 体验流畅的攀登的提示
-
男性 2007-08-08
-
- 人们对运动攀登的七大误解
-
运动攀登不等于爬山。它是最原始的运动形式,像体操一样,追求身体平衡、优美姿态与冷静头脑。所谓极限运动听来有型又刺激,其实运动攀登绝非一班过激份子才玩的的小众运动。
健身 2008-05-03
-
- 超声科首席专家陈敏华:勇闯生命禁区攀登医学高峰
-
她在肝癌超声造影早期诊断及射频消融治疗领域修订了世界标准;她开创了超声诊断领域10余项新技术;她以高超的医术、良好的医德医风赢得患者的敬重,美国、澳大利亚、印尼等外国患者慕名来华问诊。
医学教育 2010-12-22
-
- 攀登楼梯——现代健身新方法
-
登楼梯简单易行,上10分钟的楼梯要消耗热量200卡,下楼梯消耗的热量为上楼梯的1/3,是极佳的健身方式。登楼梯是一种有氧代谢运动,能够消耗体内脂肪,增强心肺功能。
健身 2010-07-23
-
- 如何在攀登中“轻装前进”
-
有经验的攀登者都知道“轻装前进”,但这并不意味着只背个小包——而是涉及到减少每盎司的重量,你的帐篷,炊具,背包等等。运用以下提示让你的背包变得精简,将你的力气用在应付路线本身的挑战。
健身 2009-05-22