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- 90后心理困惑焦虑敏感压力大
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心理 2011-06-08
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- 怎样降低敏感度心理学方法
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降低敏感度心理学方法可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、放松训练以及社交技巧训练等方法来实现。
男科 2023-07-28
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- 敏感多疑是心理疾病吗
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敏感多疑可能是非病理性原因导致的,也有可能是由精神分裂症、抑郁症等病理性原因引起的。建议患者及时到医院进行检查,在医生指导下明确诊断。
保健 2024-02-10
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- 如何降低欲望敏感女性心理
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降低欲望敏感女性心理可以考虑采用中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、心理咨询、放松训练等方法来缓解症状。
男科 2023-08-24
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- 降低性心理敏感度的方法
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降低性心理敏感度可采取中药调理、行为疗法、性治疗、荷尔蒙调节、神经调节等方法来缓解。
男科 2023-08-21
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- 过度敏感是什么心理疾病
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过度敏感可能是正常的心理现象,也可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的,需要根据实际情况进行相应的处理。
精编内容 2023-03-03
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- 降低心理敏感训练6个步骤
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心理敏感的人在日常生活中容易因为一些小事情而出现焦虑、紧张、害怕等不良情绪,可以通过降低心理敏感度,达到克服心理障碍的目的,常见的降低心理敏感的训练方法包括放松训练、意念集中训练、目标指导训练、适当奖励训练等
男科 2023-07-05
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- 如何降低心理敏感程度
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人格特质或多或少会有些自卑感,想要降低心理敏感程度,可以通过多了解人生的意义,建立人际关系,积极应对挫折,培养兴趣爱好,转移注意力等方式进行改善。
男科 2023-07-02