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- 教师的心理保健与调适
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健康、成熟的人格是健康心理的最高体现，教师的人格修养应当以健康的心理为基础。
保健 2010-09-01
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- 教师颈椎病的自我保健方法
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家庭中行颈椎牵引治疗：在床头装一套牵引架，坐位或卧位均可，从小重量每天半小时开始，逐渐增加到6公斤左右，每天牵引1小时，连续10天为一疗程，每个疗程后休息2～3天，再重复一疗程。不适用于脊髓型。
骨科 2009-03-05
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- 教师颈椎保健五个要点
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预防颈椎病的三条要领：一是加强体育锻炼，增强体质；二是中老年女教师要在医生指导下及时补充雌激素，以减缓骨骼脱钙及骨质增生；三是应从积极的运动和保健着手，防止软组织劳损。
客户专区 2007-09-25
