通常断食期间会出现较为强烈的饥饿感，断食第几天没有感觉了，要根据断食期间的控制饮食量，以及个人体质进行分析，不能一概而论。

保健  2023-05-19

断食除了灵修的目的外，也是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。

保健  2022-12-07

辟谷一般在第四天才不会饿，辟谷前三天，患者往往都觉得饿得受不了。在辟谷期间，人体由于突然断食，生理时钟也会被突然打破，此时辟谷者就会有饥饿的感觉。

保健  2023-04-24

断食几天后不感觉到饿，可能与胃肠道蠕动加快、能量摄入不足、消耗过多等因素有关。虽然不感觉到饿，但是也不建议进食过多，以免导致肥胖，对身体健康不利。

内科疾病  2023-08-18

断食几天后通常不会感到饥饿。

内科疾病  2023-08-18

断食几天感觉不到饿是怎么回事？多考虑是基础代谢率降低、厌食症、胃动力不足等情况。如果因减肥而过度的节食，有可能引起神经性厌食症，看到食物就会出现恶心、呕吐等不适感，从而感觉不到饿。

保健  2023-04-22

断食除了灵修的目的外，也是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。

保健  2022-12-01

临床上并没有明确数据表明断食多少天可以达到较好的减肥效果。如果想要通过断食来辅助减肥，建议根据自身情况选择1-2周的时间进行断食。

减肥  2023-12-12

断食第几天最难受？断食大概在第3天的时候可能比较难受，因为第3天身体当中的食物已经基本上完全消耗，容易产生明显饥饿的状态。

保健  2022-10-19

断食结束后，恢复饮食的时间因人而异，通常在一周左右。初断食者的身体恢复时间相对较长。

减肥  2023-12-12