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- 新妈妈学会鉴定产后分泌物
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无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。在产后最初的几天里,恶露应该是鲜红色的,就像是大量的月经,大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。
育儿 2012-02-23
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- 简单有效 新妈妈美胸6大招式
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产后,很多妈妈都为自己松弛、下垂的胸部而感到苦恼。其实美胸的大敌不是母乳喂养,也不是地心引力,只要保持良好的饮食习惯和适当的运动,恢复少女时的坚挺完全可以实现。
育儿 2008-01-31
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- 瘦身三步曲 做美丽新妈妈
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宝宝的到来,妈妈在喜悦之余是否为走形的身材而苦恼呢?小编为妈妈们准备了瘦身三部曲,帮您快速恢复窈窕身材。
减肥 2008-01-03
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- 10分钟新妈妈减脂瘦身操(组图)
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产后的新妈妈一提到锻炼,就会说没时间。为此,我们特意编排了这套根据普拉提动作改编的训练方案,动作简单易学,能在任何地方练习,不受场地限制,坚持2周,就能看到效果。
减肥 2008-02-14
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- 新妈妈出现乳腺炎,该怎么预防
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客户专区 2011-12-07
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- 平腹四招 新妈妈塑身妙计
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腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.85时,腹部的脂肪就非不可了。
减肥 2008-06-05
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- (原创度过低)10个新妈妈9个腰痛,做好3件事可预防
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腰痛是很多新妈妈产后都会遇到的一个问题,为什么新妈妈产后容易腰痛?新妈妈该如何预防产后腰痛?
育儿 2017-11-06
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- 新妈妈做好5件事可缓解
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很多新妈妈都会遇到胀奶的问题,真的很难受,有的甚至还会发生堵塞引发乳腺炎,那么产后胀奶该如何缓解呢?
育儿 2020-02-18