睡前喝无蔗糖酸奶一般不会长胖。

诊疗频道  2023-08-19

无蔗糖的酸奶一般不会长胖，但是也需要控制好用量。无蔗糖的酸奶营养价值相对比较高，里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、乳酸菌等，适当喝并不会导致身体长胖，还能够给身体补充营养，增强身体素质。

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无蔗糖的酸奶一般情况下不会长胖。

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睡前喝无蔗糖酸奶一般不会长胖。

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睡前喝无糖酸奶一般不会长胖，但是要注意适量饮用。无糖酸奶中含有比较丰富的维生素C、碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道的蠕动，有助于胃肠道内毒素垃圾的排出。

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吃蔗糖可能会发胖。

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喝蔗糖水一般会长胖。

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喝蔗糖水一般情况下是不会长胖的。

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吃蔗糖是否会发胖因人而异，通常取决于个人体质、饮食习惯及生活方式。

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每天早上吃鸡蛋和酸奶一般不会长胖。

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