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- 日常饮食深色蔬菜最好过半
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无论朋友聚会还是商务宴请,大家总在消化完满桌的鸡鸭鱼肉后才想起——是不是该吃点青菜了。青菜永远是配角,十个八个荤菜,加上一个素菜,每人只能分到一筷子。有句民谚说得好:三天不吃青,两眼冒金星。别说三天,现在的很多人,可能十天半个月都不能正经吃一顿青菜吧
饮食 2009-06-09
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- 日常饮食不需要盲目补充蛋白质
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普度大学营养学家的一项新研究表明,每天摄入比建议量更多蛋白质可能仅对少数人有益: 那些通过减少卡路里摄入而达到减肥目的的人群,或者那些通过锻炼力量来增加肌肉的人群。这项研究还确认,对于大多数人来说,建议的蛋白质摄入量为每天每公斤体重0.8克蛋白质。
饮食 2019-12-05
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- 在日常饮食中吃什么能够增强免疫力?
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日常饮食要怎样吃才能增强免疫力呢?
饮食 2017-06-20
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- 真红细胞增多症的日常饮食
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真红细胞增多症患者的日常饮食注意营养均衡,可以吃些富含维生素的食物、易消化的食物、含铁高的食物、高蛋白食物,以及其他食物,能够补充身体所需要的营养成分,辅助缓解患者的不适症状。
血液疾病 2023-08-06
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- 急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗 急性胃炎日常饮食保健
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急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗?相信还有很多小伙伴们还不知道急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗?
饮食 2019-10-23
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- 夏季防痛风 这些日常饮食多留心
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日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中尿酸值偏高的朋友们,请一定管好嘴
饮食 2020-07-17
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- 胆囊切除手术病人日常饮食
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胆囊切除手术后的患者在日常生活中的饮食需注意少食多餐、避免进食辛辣刺激性食物等。同时还要注意选择低脂的优质蛋白类的食物补充身体营养所需,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
饮食 2024-01-14
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- 男性更年期的日常饮食
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进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,因此更年期的饮食就需要特别注意。
男性 2010-09-09
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- 癌症患者日常饮食该怎么吃
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饮食疗法对于癌症病人来说,意义非常重大,临床上很多癌症病人最后的死因往往不是疾病本身,而是营养缺乏。所以饮食疗法不仅有利于缓解癌症病人的临床症状,而且有利于癌症病人的康复。
癌症 2010-11-21
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- 痛风患者日常饮食四大禁忌
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得了痛风后,除积极配合医生治疗外,还应注意控制禁忌饮食的摄入。
内分泌与代谢疾病 2011-08-18