地中海饮食日式饮食主要指南推荐的地中海饮食，与以往的地中海饮食不同，主要区别在于含义不同、食物种类不同、烹饪方式不同。地中海饮食方式有助于控制血糖、预防心脑血管疾病，也有助于减肥和改善皮肤状态。

饮食  2023-10-05

其实只懂传统的清酒喝法多少已被认为有点OUT了，除了清酒，烧酎、梅酒以及日式鸡尾酒都是日本菜的潮流佐酒，在不同的场合、搭配不同风味的菜式，更添独特风情。

女性  2010-05-14

日语汉字“杂炊”就是粥的意思;但传统的日本粥不是以生米煮成的，而是用熟的白飯，有点像潮州粥，但口感较丰稠。

减肥  2010-05-16

日式的“任食”汉译为“放题”，也就是无限自助的意思。日本菜在上海的大肆风行正是缘起于日式“放题”，上海自然也不乏大大小小的日式“放题”店。

女性  2010-04-24

日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。

减肥  2009-07-12

综观日式减肥方法，其瘦身原理在于，稻米和优质蛋白质是热量的主要来源。日餐中，维生素的含量也相当丰富，不仅每日的水果提供了丰富的维生素，鱼和青菜在清蒸的过程中，维生素也被完好地保留了下来。

减肥  2009-07-31

极具日本民族传统文化特色的德川家日本料理店，自1996年开业以来，就在京城引起了一次不小的日餐狂潮。

女性  2010-04-22

日本女性似乎身材都能保持的很好，很少能看到体型偏胖的日本人，这跟他们的饮食习惯是分不开的，那么我们可以借鉴日式饮食的方法，来帮助我们养成健康的饮食习惯，从而达到减肥瘦身的效果。

减肥  2011-01-31

1.米饭代替面包。

减肥  2010-07-11

iga肾炎患者不建议吃日式餐，可以适量吃一些清淡易消化的食物，以减轻胃肠道的负担。

肾病  2023-09-26