早上不宜食用苹果、梨子、葡萄柚、香蕉和柿子，尽管这些水果本身健康且富含营养，但早上空腹食用可能会引起胃部不适或血糖波动。

饮食  2023-12-25

早上不宜食用苹果、梨子、葡萄柚、香蕉和柿子，尽管这些水果本身是健康的选择，但早上空腹食用可能会引起一些不适。

诊疗频道  2024-04-22

早晨起来得晚了，一些人为了图省事，直接吃个水果就当作早餐了。或是有些人是纯粹为了减肥，保持苗条的身材。在他们看来，空腹的时候吃个水果既能恢复体力又能补充维生素、矿物质，还能够清理肠道，对健康十分有利。

饮食  2018-02-16

早上空腹不能吃菠萝、香蕉、柿子等水果。

精编内容  2022-09-08

早上空腹可以食用苹果、梨、葡萄柚、草莓、蓝莓等水果。需要提醒的是，虽然这些水果有益健康，但并不能替代药物治疗。

诊疗频道  2024-04-22

早上空腹可以食用苹果、梨、葡萄柚、草莓、蓝莓等水果。需要提醒的是，虽然这些水果有益健康，但并不能替代药物治疗。

39疾病百科  2024-05-22

早上一般能吃水果，但需适量食用。水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

新生儿肚脐护理  2023-04-08

早上可以适量吃水果。

None  2024-02-12

便秘患者早上可以空腹吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果，有利于促进肠道蠕动，改善便秘症状。需要注意的是，虽然这些水果对缓解便秘有一定的帮助，但并不能完全依赖于食物来治疗便秘。

内科疾病  2023-09-12

早上空腹吃苹果、柑橘、葡萄、山楂、猕猴桃等可以代替早餐。1、苹果：这种水果含有大量的纤维素和有机酸，可以促进肠道蠕动，促进便秘的排泄。

精编内容  2023-04-21