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  1. 夏季早餐推荐两款养生粥

    夏季早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良，宜吃容易消化的温热、柔软食物，最好能吃点粥。今日，39健康饮食编辑给您推荐两款夏日早餐养生粥。

    饮食  2015-06-02

  2. 早餐养生粥有哪些

    早餐是一日三餐的重要一顿，早餐粥的选择通常被要求具有养生功效和作用的特点，但是部分人群对早餐养生粥却不是很清楚，那么早餐养生粥有哪些呢。

    保健  2016-02-04

  1. 冬季减肥养生粥早餐

    此时可以选择喝一些具有减肥功效的养生粥作为早餐，如燕麦粥、红豆薏米粥、玉米山药粥等。

    减肥  2023-12-07

  2. 早餐喝罐装八宝粥好不好

    早餐喝罐装八宝粥并不好。

    诊疗频道  2023-08-19

  3. 绿豆粥可以当早餐吗

    早餐通常可以适量吃绿豆粥。

    绿豆性寒，一般可清热解毒，生津止渴，降血脂胆固醇，预防心脑血管疾病。绿豆中还含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，可起到止咳、消暑、清热解毒的作用。

    精编内容  2023-03-13

  1. 早餐长期吃五谷杂粮粥好吗

    早餐可以长期吃五谷杂粮粥。

    精编内容  2023-03-18

  2. 秋季早餐吃碗粥更健康

    女性  2010-10-05

  3. 八宝粥做早餐合适吗

    八宝粥做早餐一般比较合适，但建议适量食用。

    八宝粥通常包括各种食物，如红豆、红枣、莲子、糯米、花生和枸杞等，营养比较丰富，通常也含有膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、铁和磷等。

    精编内容  2023-02-27

  1. 早餐喝红枣桂圆粥好吗

    早餐喝红枣桂圆粥有一定的好处，可以补充营养、健脾养胃、养血安神、美容养颜。

    None  2023-01-28

  2. 早餐吃紫薯粥有什么好处

    早餐适当吃紫薯粥的好处较多，如补充营养、提供能量等。但需要注意的是，并不建议在早餐时大量进食紫薯粥，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、嗳气等不适症状。

    饮食  2023-12-30

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