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- 初秋时节应预防的三种常见疾病
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男性 2011-08-15
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- 万物生发时节补肾不要操之过急
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万物生发、春意盎然。乍暖还寒的早春,不少市民为增强体质,自行前往药店购买补肾产品,一则希望增强体质,防止冬春交替之际的慢性疾病;二则希望补肾壮阳,改善神疲乏力,夜尿频多的老毛病。专家认为,春季应舒畅身体,调达情志,以达到修身养性的目的。因此,强身补肾不要急吼吼,慢节奏中顺应天时养生最有效。
中医 2009-05-25
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- 春分时节养生注重补虚泻实
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春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。
中医 2012-03-20
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- 夏秋交替的时节要如何养生呢?
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现在秋天的脚步正在慢慢向我们走来,夏秋交替的季节要如何养生呢?有哪些注意事项呢?要预防哪些疾病呢?下面我们就一起来看看夏秋交替的季节需要注意哪些事项,以及如何做好夏秋交替的养生工作吧!
保健 2016-08-25
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- 春天 要注重三时节健康法
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在春天,人们饮食上应注意以下三个“时节”的不同,多食蔬菜,有条件的话,多吃点野菜。
饮食 2009-04-01
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- 初夏时节吃什么水果降火?
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我国很多地区已经进入初夏时节,上火情况也频频出现,随着水果大量的上市,我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多,不同的水果都有着不同的功效,下面我们就说说吃什么水果去火。
饮食 2011-05-07
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- 夏秋交替时节宜少思寡欲
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夏秋交替时节是各种疾病的多发期。专家提示,中医养生主张人们在这一时节尤应少思寡欲、胸怀宽广、精神乐观,通过调摄人体自身的精气与情志,达到颐养天年的目的。”
中医 2009-08-10
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- 清明时节 吃5种食物调经养血
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清明节气的饮食原则应该遵循哪些原则?从总体上看,清明应以养肝为主,我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材,可适当“增甘”即多食甜食,顺应春天养生生机。
女性 2015-04-02