3月21日是春分节气，春分之后天气回暖，各种病菌开始活跃，因此春分之后养生应注意预防4种疾病。

保健  2019-03-20

“春分”这个时节天气变化无常，女性要学会一些春季养生法。下面就一起来看看春分节气养生的一些养生法则吧！

保健  2015-03-21

春分将至，我们该如何养生才得当呢？家建议多吃时令菜。时令菜即是当季生长的蔬菜，也被称为“运气菜”，春分前后多吃时令菜有益于身体。

中医  2015-03-19

春分的时候，随着天气的变暖，很多过敏感染一类的疾病也都开始发作了，那么，在这样的节气中，人们应该怎样保健呢？专家提示，偶尔按摩一下穴位也是有很大的帮助，那么春分按摩哪些穴位有用呢？

保健  2015-03-21

春分是二十四节气中的第2个节气，在每年的3月19-21日之间。此时阴阳平衡、寒热平分，故称“春分”。在农耕时代，春分对农业有重要意义。

饮食  2024-01-12

春分是指自然流行的春季，此时阳气潜藏于人体内，人体开始向阳外散发热量，抵御严寒，因此需要分季节进行养生。春季养生应注意远离雾霾、选择营养丰富、高钙、低脂的食物，达到养生的目的。

饮食  2023-10-01

中国人讲究喝茶养生，喝茶养生，选对了茶才能达到养生的目的，春分时节养生喝什么茶好？

保健  2019-03-20

春分是指自然流行的春天，此时阳气潜藏于人体内，气候变化较大，饮食养生应以养阴为主，同时进行补阳，能够辅助预防疾病，可以从养阴、养阳、养气、养心等方面进行分析。

饮食  2023-10-01

春分是春季的第四个节气，古人说：“分者，半也。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”因此，养生方面也应该注意平衡和互补。

保健  2015-03-21

春分是二十四节气中的第2个节气，在每年的3月20或21日。在这一天太阳到达黄经0°的位置，表示太阳位于地球的正中心，而春季自此正式开始。

饮食  2024-01-12