春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能了，春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。

中医  2010-02-25

春食韭菜，可以养肝补肾调经防癌防便秘。春季食用韭菜有益于肝。韭菜中含膳食纤维较多，有预防便秘和肠癌的作用；而且韭菜还有保温之效，常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。

肝病  2011-04-04

1.韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。煮粳米快熟时加入韭菜段、韭菜籽末、盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

男性  2010-06-02

春季养生除了强调一个养肝护肝，还有一个养肾补肾。而春天里应时而长的韭菜则是一种非常好的养肾补肾时蔬。

饮食  2011-04-03

补肾早晚生食板栗效果大于熟食生食蔬菜可能会吃进一些尼古丁前列腺增生食疗——决明子蜂蜜饮。

饮食  2010-06-12

冬去春来，气候忽冷忽热，春季多吃韭菜对人体有不少有益功效！

中医  2011-03-27

春季的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中医专家建议，春季应食韭，提高自身免疫力。

饮食  2009-04-03

男性  2011-03-18

春季的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中医专家建议，春季应食韭，提高自身免疫力。

饮食  2009-02-25

乙肝  2009-02-15