晚上可以吃粽子，但不宜过量食用。粽子的主要成分是糯米、红枣、五花肉、绿豆、八宝、蛋黄、火腿以及豆沙等。

精编内容  2023-02-06

晚上一般不能吃粽子。

精编内容  2023-01-13

晚上吃粽子通常会引起发胖或消化不良等。1、发胖：发胖的主要原因是指摄入的热量大于消耗的热量，因为粽子是由糯米等做成，含糖量比较高。在晚上吃完饭后很少运动，也不能帮助消耗热量。

精编内容  2023-02-13

晚上可以吃粽子，但不宜过量。

饮食  2023-12-18

晚上不能吃粽子是因为粽子含有较高的热量和脂肪，且属于高血糖指数食品，过量摄入盐分，可能导致消化系统负担加重，影响睡眠质量。需要注意的是，食物本身并无治疗作用，过量摄入可能对健康造成不良影响。

饮食  2023-12-09

晚上吃粽子不好。

饮食  2024-01-03

晚上吃粽子会不会胖因人而异，通常取决于个人饮食习惯及是否进行适当运动。

疾病  2024-04-16

粽子晚上吃不好。

精编内容  2023-02-21

晚上吃粽子可能会导致消化不良。

内科疾病  2023-11-04

吃粽子消化不良晚上不饿可能是正常现象，也可能表明存在功能性消化不良、慢性浅表性胃炎的情况发生。

消化系统疾病  2024-01-17