晚上吃燕麦片加牛奶并不会直接导致发胖。

饮食  2023-11-10

晚上吃燕麦片加牛奶通常不会胖。首先，牛奶燕麦中的牛奶含有钙元素，钙元素对于脂肪的分解有促进作用。还可抑制脂肪酶的形成，从而减少脂肪的合成，对于抑制体内脂肪的增长有着积极作用。

精编内容  2023-01-22

晚上喝牛奶加燕麦片通常比较好，但不宜过量摄入。

饮食  2023-12-09

晚上喝牛奶和燕麦片对患者的身体有好处。

精编内容  2023-05-09

高血脂患者可以适量食用牛奶加燕麦片。

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血糖高的患者可以适量食用燕麦片加纯牛奶。

糖尿病  2024-02-04

血糖高的患者可以适量吃燕麦片加纯牛奶。

精编内容  2023-06-17

不过，对于燕麦片来说，不少人们还是相当喜欢的。就连一些正在减把的人们，对于它也是青睐有加，甚至会在晚上临入睡之前，沏上一杯燕麦片。那么晚上吃燕麦片会胖吗？

减肥  2016-01-10

通常情况下，晚上只吃牛奶燕麦片是比较好的，但要注意适量进食。

精编内容  2023-03-17

晚上吃牛奶燕麦片一般比较好。

饮食  2024-01-04